Il-flossing dentali huwa parti essenzjali mill-kura orali ta 'kuljum, u l-frekwenza tiegħu hija kruċjali għaż-żamma tas-saħħa orali. Allura, kemm-il darba għandek tagħmel il-floss kuljum?
L-ewwel, il-frekwenza ġeneralment rakkomandata hija darbtejn jew tliet darbiet kuljum, speċjalment wara kull ikla. Dan għaliex il-flossing effettivament ineħħi l-partiċelli tal-ikel u l-plakka minn bejn is-snien, u b’hekk inaqqas ir-riskju ta’ mard perjodontali u tħassir tas-snien. Il-flossing wara l-pranzu huwa speċjalment importanti, peress li jgħin biex jitneħħew il-partiċelli tal-ikel akkumulati matul il-ġurnata u jżomm l-iġjene orali.
It-tieni, għal dawk li għandhom saħħa orali ħażina jew mard orali eżistenti, bħal ġinġivite jew perjodontite, huwa rakkomandat li flossing aktar frekwenti, iżda dan għandu jsir taħt il-gwida ta 'tabib u b'attenzjoni biex jiġi evitat użu eċċessiv, li jista' jagħmel ħsara lill-ħanek.
Barra minn hekk, tipi differenti ta 'floss, bħal floss ta' l-ilma, jistgħu jeħtieġu frekwenza differenti ta 'użu. Il-floss tal-ilma jista 'jintuża darba jew darbtejn kuljum. Juża l-ilma biex tnaddaf bejn is-snien u huwa partikolarment adattat għal dawk li għandhom snien spazjati mill-qrib, diffiċli- biex-tnaddaf is-snien.
Huwa importanti li wieħed jinnota li l-floss dentali huwa oġġett li jintremew u għandu jintrema wara l-użu. M'għandux jerġa' jintuża biex jipprevjeni infezzjonijiet orali. L-użu tajjeb u l-għażla tat-tip it-tajjeb ta 'floss huma wkoll kruċjali biex jiġu żgurati riżultati ta' tindif ottimali.
Il-frekwenza tal-flossing għandha tiġi aġġustata abbażi tas-saħħa u l-ħtiġijiet orali individwali tiegħek. Minbarra l-flossing, għandek tiżviluppa wkoll drawwa li taħsel snienek filgħodu u filgħaxija, tlaħlaħ ħalqek wara l-ikel, u żżur dentist regolarment għal checkups u tindif biex iżżomm is-saħħa orali. Jekk għandek xi problemi orali, huwa rakkomandat li tikkonsulta tabib fil-pront u ssegwi l-parir tiegħu għal kura orali effettiva.